关于调整我校夏季作息时间的通知
时间：2026-05-06 11:45:44 来源：本站编辑 作者：本站编辑 阅读： 次
各单位:
为进一步合理安排作息时间,提高学习、工作效率,结合我校实际,对夏季作息时间进行调整,上午大课间时间调整,下午课前准备时间调整至2:20,调整后的作息时间从5月7日(星期四)起执行。请人事处、教务处及时调整考勤时间和上下课时间。
特此通知。
夏季作息时间表
早晨 | 起床 | 6:30～6:40 |
晨练 | 6:40～7:10 | |
早餐、整理内务 | 7:10～7:50 | |
上午 | 课前准备 | 7:50～8:00 |
第一节 | 8:00～8:45 | |
第二节 | 8:55～9:40 | |
课间休息 | 9:40～10:10 | |
第三节 | 10:10～10:55 | |
第四节 | 11:05～11:50 | |
午餐 | 11:50～12:40 | |
午休 | 12:40～14:20 | |
下午 | 课前准备 | 14:20～14:30 |
第五节 | 14:30～15:15 | |
第六节 | 15:25～16:10 | |
第七节 | 16:20～17:05 | |
第八节 | 17:15～18:00 | |
课外活动 | 18:00～18:30 | |
晚餐 | 18:30～19:00 | |
晚上 | 晚自习 | 19:00～20:30 |
课外活动 | 20:30～21:00 | |
洗漱 | 21:00～22:00 | |
熄灯 | 22:00 | |
备注:1. 晚自习原则上在各班教室进行; 2. 晚上上课时间与晚自习安排一致。 |
